Hatha jóga alaptanfolyam kezdőknek
JÓGATANFOLYAM KEZDŐKNEK
8 ALKALMAS
09.12-től keddenként
18:00 - 20:00-ig
Érdekel
Jógaműhely ülőmunkát végzőknek
ÜLŐMUNKÁT VÉGZEL?
ITT A HELYED!
09:00 - 12:00
09.10. vasárnap
Érdekel
Egy napos jóga elvonulás Szentendre
EGY NAPOS JÓGA ELVONULÁS
SZENTENDRE
09.16. SZOMBAT
Érdekel
Jógaműhely ülőmunkát végzőknek
SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓS WORKSHOP
09:00 - 12:00
09.03. vasárnap
Érdekel
Szülésfelkészítő tanfolyam a YOGAZONA jógastúdióban
PÁROKNAK
09. 09. szombat
14:00 - 18:00
SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS
Érdekel
Jógaműhely ülőmunkát végzőknek
NŐI JÓGAMŰHELY
09:00 - 12:00
09.24. vasárnap
Érdekel

Mi vár rád?

A jóga jótékony hatásai, amit már az elején megtapasztalsz

Stresszoldás

A napi feszültség levezetésével kiegyensúlyozottabbá válsz

Alakformálás

Elkezdesz szálkásodni, egyre hajlékonyabb és erősebb leszel

Gerincjóga

Megerősödnek hátizmaid, gerinced rugalmasabbá és egészségesebbé válik, testartásod javul

Önismeret

Ha még keresed az utadat, a rendszeres jógagyakorlás segít válaszokra találni

Híreink

Stúdiónkkal kapcsolatos aktualitásaink. Korábbi híreinket itt találod.

Csapatunk

Angalét Zsú
Angalét Zsú
Hatha, Dinamikus Hatha
A jóga számomra egy izgalmas felfedezőút, melynek kezdete a jógapózok gyakorlása és melynek segítségével idővel többet megérthetünk a világból. Mi történik akkor, amikor egyre kiegyensúlyozottabb leszel, koncentrációképességed növekszik, és kezded megtapasztalni, hogy többre is képes vagy, mint ahogy azt előzetesen gondoltad? Erre a közös felfedezésre invitálok mindenkit! Minden a matracon kezdődik. :)
Lőrincz Imi
Lőrincz Imi
Gerincjóga, Hatha, Jóga nyújtás
Számomra a jóga egy komplex egész, mind életformában mind pedig fizikai-szellemi síkon. Az ászana gyakorlás, a légző és meditációs gyakorlatok mind valami olyasminek a részei, amit egész életemben kerestem. Gerincjóga óráimon a megfáradt test energetizálását, a tartáshibák, gerincfájdalmak elmulasztását tartom szem előtt. Hatha és Powerjóga órákon intenzívebb ászanákat alkalmazok, az intenzívebb érzetek előidézéséért, ügyelve a biztonságos kivitelezésre.
Farkas Babett
Farkas Babett
Kismama jóga, Baba-mama jóga, Szülésfelkészítés
Az óráim lehetőséget biztosítanak Neked és babádnak a közös kikapcsolódásra, függetlenül attól, hogy a pocakodban hordod még Őt, vagy már a karjaidban tarthatod. Egyik foglalkozás sem igényel jógás előképzettséget, az óra során mindent a Ti igényeitekhez igazítok, a legfontosabb, hogy jól érezzétek magatokat a közös mozgás során, és feltöltődve térjetek haza.
Mikes Kriszti
Mikes Kriszti
Hatha, Gyerekjóga, Csakra meditáció
Úgy éreztem, hogy a segítséget, amit a jóga nyújthat az emberek számára, mindenkinek meg kellene ismernie. Ezért lettem jógaoktató, hogy a meditáció és a jóga napi gyakorlása mellett, csatornája legyek a Mestereimtől kapott tudásnak. Célom, hogy mások is megtapasztalhassák a jóga rendkívüli, jótékony hatásait, melyet az elmére és a testre gyakorol.
López-Mészáros Zsófi
López-Mészáros Zsófi
Theta Healing® tanár és konzulens
Eleinte elsődlegesen önmagam és családom fejlesztése, gyógyítása volt a cél. Fokozatosan érett meg bennem, hogy ha az én életem így megváltozott a Theta Healing® segítségével, akkor másoknak is tudok segíteni ebben. Ma már konzulensként dolgozom, és fantasztikus érzés minden kezelés alkalmával megélni azt a csodát, ahogy a klienseim élete is fejlődésnek indul.
Könczöl-Farkas Adri
Könczöl-Farkas Adri
Kismama jóga, Babás jóga, Szülés utáni jóga
Én álmodtam egy olyan világot, ahol minden szülés szép élmény… a végén egy boldog család születik, és a lehető legnagyobb harmóniában telnek a gyermekévek! Jelenleg fő tevékenységem a jóga, ebben megtaláltam ugyan azt a segítő hivatás szellemet, amit a bábaság során! Első naptól kezdve magaménak éreztem és tudtam, hogy ezzel a Hatha jóga módszerrel, irányzattal, tudok a legtöbbet segíteni és adni! „A csodát és a boldogságot nem kívülről küldik, hanem belülről kell megidézned!”

KÜLDETÉSÜNK

MI EZÉRT KELÜNK FEL MINDEN NAP
namaste

Ide írhatnánk nagyon magasztos gondolatokat arról, hogy miért hoztuk létre a YOGAZONA-t. Igazából egy nagyon egyszerű oka van: mi imádunk jógázni. Mert a jóga kikapcsol, mert a jóga tudatosságra nevel, mert a jóga feltölt, mert a jóga jó edzés, mert a jóga nemvárt dolgokat tanít meg. Így a YOGAZONA egy olyan hely lett, ahol a hét minden napján jógázhatsz és megpihenhetsz a napi rohanásban. Teljesen kezdő szinttől haladó szintig várjuk mindazokat, akiknek fontos a test-lelki-szellemi egészségük, és készek is tenni ennek érdekében. Úgy alakítottuk ki az órarendet, hogy mindenki megtalálhassa a saját igényeinek megfelelő óratípust: Gerincjóga, Stresszoldó hatha jóga, Dinamikus hatha jóga, Segédeszközös jóga, Jóga 40+ (kímélő), Női jóga, Gyerekjóga, Baba-mama jóga és Kismama jógaórák közül tudtok választani. Célunk, hogy minél több gyömrői és környékbeli lakossal megismertessük és megszerettessük ezt a több ezer éves tudományt. Kellemes, családias környezetben várunk mindenkit, aki szeretné felfedezni a jóga mélységeit.

  • stresszoldás

  • alakformálás

  • gerincjóga

  • önismeret

Iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre!

Ti mondtátok