Csakra meditáció
CSAKRA MEDITÁCIÓ
Pihenj • Töltődj • Gyógyulj!
Érdekel
Hatha jóga alaptanfolyam kezdőknek
TIBETI HANGTÁLAKKAL
HANGFÜRDŐ
Relaxáló hangutazás
Érdekel
Jógaműhely ülőmunkát végzőknek
JÓGAMŰHELY
ÜLŐMUNKÁT
VÉGZŐKNEK
Érdekel
Jógaműhely ülőmunkát végzőknek
SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓS WORKSHOP
Március 3. 09:00-12:00
NAPLIGET ÉLETMÓDKÖZPONT
Érdekel
Szülésfelkészítő tanfolyam a YOGAZONA jógastúdióban
PÁROKNAK
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ
Érdekel
Szülésfelkészítő tanfolyam a YOGAZONA jógastúdióban
ANYAJÓGA
GYEREKMENTES
Érdekel

MIÉRT JÓGÁZZ?

A jóga jótékony hatásai, amit már az elején megtapasztalsz

Stresszoldás

Jóga- és légzőgyakorlatok, relaxáció és meditáció mind oldják a feszültséget a testben és lélekben egyaránt

Testtartás javítás

Ülőéletmód ellensúlyozása – izmok nyújtása, megerősítése, helyes mozgásminták tanítása az idegrendszernek

Fájdalom enyhítés

Fájdalom enyhítés – derékban, hátban, nyakban, vállakban. A jóga kíméletesen hozza vissza az egészséget.

Lelki fejlődés

Harmóniába hozhatod tested-lelked- szellemed, megtapasztalva természetes állapotodat.

Híreink

Stúdiónkkal kapcsolatos aktualitásaink. Korábbi híreinket itt találod.

OKTATÓINK

Angalét Zsú
Angalét Zsú
Hatha jóga, Hangfürdő
A jóga számomra egy izgalmas felfedezőút, melynek csupán felszíne a jógapózok gyakorlása. A jóga segítségével jobban megismerhetjük magunkat – mint test-lélek-szellem egységét – és idővel többet megérthetünk a világból. Mi történik akkor, amikor egyre kiegyensúlyozottabb leszel, koncentrációképességed növekszik, és kezded megtapasztalni, hogy többre is képes vagy, mint ahogy azt előzetesen gondoltad? Erre a közös felfedezésre invitálok mindenkit! Minden a matracon kezdődik. :)
Farkas Babett
Farkas Babett
Kismama jóga, Baba-mama jóga, Szülésfelkészítés
Az óráim lehetőséget biztosítanak Neked és babádnak a közös kikapcsolódásra, függetlenül attól, hogy a pocakodban hordod még Őt, vagy már a karjaidban tarthatod. Egyik foglalkozás sem igényel jógás előképzettséget, az óra során mindent a Ti igényeitekhez igazítok, a legfontosabb, hogy jól érezzétek magatokat a közös mozgás során, és feltöltődve térjetek haza.
Mikes Kriszti
Mikes Kriszti
Hatha jóga, Hangfürdő, Masszázs
Úgy éreztem, hogy a segítséget, amit a jóga nyújthat az emberek számára, mindenkinek meg kellene ismernie. Ezért lettem jógaoktató, hogy a meditáció és a jóga napi gyakorlása mellett, csatornája legyek a Mestereimtől kapott tudásnak. Célom, hogy mások is megtapasztalhassák a jóga rendkívüli, jótékony hatásait, melyet az elmére és a testre gyakorol.
Könczöl-Farkas Adri
Könczöl-Farkas Adri
Kismama jóga, Baba-mama jóga, Szülés utáni rengeneráció
„A csodát és a boldogságot nem kívülről küldik, hanem belülről kell megidézned!” Álmodtam egy olyan világot, ahol minden szülés szép élmény – a végén egy boldog család születik, és a lehető legnagyobb harmóniában telnek a gyermekévek! A jógában megtaláltam ugyanazt a segítő hivatás szellemet, amit a bábaságban! Első naptól tudtam, hogy jóga rendszerével tudok a legtöbbet segíteni és adni!
Gombás Niki
Gombás Niki
Hatha jóga
Számomra a jóga és a futás jelentik a teljes elvonulást a káoszból, önmagam határainak keresését, és az engem körülvevő világ folyamatos újraértelmezését. Oktatáskor a jógára mint eszközre tekintek, hiszen magam is futó lévén tudom, hogy nekünk, sportolóknak mennyire fontos és szükséges kiegészítő tevékenység az erősítés, nyújtás.
Schantl Judit (SENSI)
Schantl Judit (SENSI)
Hatha jóga, Gyerekjóga, Bellyfit
Már gyermekként is fogékony voltam a művészetekre; főként a Tánc és a Zene érdekelt…hogy testtudatomat mélyítsem időközönként egy-egy jóga órára is ellátogattam, és hamar rájöttem, hogy érdemes a jógával komolyabban is foglalkozni. Filozófiám: Ha csinálsz valamit, csináld a legjobb tudásod szerint! Mindig van hová fejlődni, soha ne add fel! Az élet szép, mosolyogj!
KEMENES ZSUZSI
KEMENES ZSUZSI
Biorezonancia, Természetgyógyász
Azon szerencsések közé tartozom, akik a Nagymamájukkal nőttek fel, folyamatosan ellesve a népgyógyászattal, házi praktikákkal és az Élettel kapcsolatos bölcsességeit. Hiszem, hogy a test, szélek, szellem minden szintjén tudom segíteni a hozzám fordulókat és szervezetünk nagyon okos, elég egy kis iránymutatás és a test öngyógyító folyamatai beindulnak.

KÜLDETÉSÜNK

MI EZÉRT KELÜNK FEL MINDEN NAP
namaste

Ide írhatnánk nagyon magasztos gondolatokat arról, hogy miért hoztuk létre a YOGAZONA-t. Igazából egy nagyon egyszerű oka van: mi imádunk jógázni. Mert a jóga kikapcsol, mert a jóga tudatosságra nevel, mert a jóga feltölt, mert a jóga jó edzés, mert a jóga nemvárt dolgokat tanít meg. Így a YOGAZONA egy olyan hely lett, ahol a hét minden napján jógázhatsz és megpihenhetsz a napi rohanásban. Teljesen kezdő szinttől haladó szintig várjuk mindazokat, akiknek fontos a test-lelki-szellemi egészségük, és készek is tenni ennek érdekében. Úgy alakítottuk ki az órarendet, hogy mindenki megtalálhassa a saját igényeinek megfelelő óratípust: Gerincjóga, Stresszoldó hatha jóga, Dinamikus hatha jóga, Segédeszközös jóga, Jóga 40+ (kímélő), Női jóga, Gyerekjóga, Baba-mama jóga és Kismama jógaórák közül tudtok választani. Célunk, hogy minél több gyömrői és környékbeli lakossal megismertessük és megszerettessük ezt a több ezer éves tudományt. Kellemes, családias környezetben várunk mindenkit, aki szeretné felfedezni a jóga mélységeit.

  • stresszoldás

  • alakformálás

  • gerincjóga

  • önismeret

Iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre!

Ti mondtátok