Csakra meditáció
CSAKRA MEDITÁCIÓ
18:00 - 19:00
06.25. vasárnap
Jelentkezem
A jóga 8 ága - Jóga filozófia workshop
A JÓGA 8 ÁGA
09:00 - 12:00
07.02. vasárnap
Jóga filozófia workshop
Érdekel
Szülésfelkészítő tanfolyam a YOGAZONA jógastúdióban
PÁROKNAK
07. 15. szombat
14:00 - 18:00
SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS
Érdekel
Svédmasszázs és So Ham masszázs
SVÉDMASSZÁZS
SO HAM MASSZÁZS
Megérdemlem

Mi vár rád?

A jóga jótékony hatásai, amit már az elején megtapasztalsz

Stresszoldás

A napi feszültség levezetésével kiegyensúlyozottabbá válsz

Alakformálás

Elkezdesz szálkásodni, egyre hajlékonyabb és erősebb leszel

Gerincjóga

Megerősödnek hátizmaid, gerinced rugalmasabbá és egészségesebbé válik, testartásod javul

Önismeret

Ha még keresed az utadat, a rendszeres jógagyakorlás segít válaszokra találni

Híreink

Stúdiónkkal kapcsolatos aktualitásaink. Korábbi híreinket itt találod.

Csapatunk

Angalét Zsú
Angalét Zsú
Hatha, Dinamikus Hatha
A jóga számomra egy izgalmas felfedezőút, melynek kezdete a jógapózok gyakorlása és melynek segítségével idővel többet megérthetünk a világból. Mi történik akkor, amikor egyre kiegyensúlyozottabb leszel, koncentrációképességed növekszik, és kezded megtapasztalni, hogy többre is képes vagy, mint ahogy azt előzetesen gondoltad? Erre a közös felfedezésre invitálok mindenkit! Minden a matracon kezdődik. :)
Lőrincz Imi
Lőrincz Imi
Gerincjóga, Hatha, Jóga nyújtás
Számomra a jóga egy komplex egész, mind életformában mind pedig fizikai-szellemi síkon. Az ászana gyakorlás, a légző és meditációs gyakorlatok mind valami olyasminek a részei, amit egész életemben kerestem. Gerincjóga óráimon a megfáradt test energetizálását, a tartáshibák, gerincfájdalmak elmulasztását tartom szem előtt. Hatha és Powerjóga órákon intenzívebb ászanákat alkalmazok, az intenzívebb érzetek előidézéséért, ügyelve a biztonságos kivitelezésre.
Bajkó Erika
Bajkó Erika
Jóga 40+ (kímélő)
Óráimra várom mindazokat, akik bár elmúltak 40 évesek, szeretnék megtartani, javítani ízületeik, izmaik rugalmasságát, csontjaik erősségét, fontos számukra az egészségük megőrzése, és szeretnék jól érezni magukat egy vidám, aktív közösségben. A jógában mindenki megtalálhatja azt, ami személyes jó közérzetét, szellemi fejlődését szolgálja, és ennek köszönhetően egészségben és boldogságban élhetjük meg mindennapjainkat. Plusz évek és plusz kilók nem jelentenek akadályt!
Minczér Zsolt
Minczér Zsolt
Hatha, Dinamikus hatha
Farkas Babett
Farkas Babett
Kismama jóga, Baba-mama jóga, Szülésfelkészítés
Az óráim lehetőséget biztosítanak Neked és babádnak a közös kikapcsolódásra, függetlenül attól, hogy a pocakodban hordod még Őt, vagy már a karjaidban tarthatod. Egyik foglalkozás sem igényel jógás előképzettséget, az óra során mindent a Ti igényeitekhez igazítok, a legfontosabb, hogy jól érezzétek magatokat a közös mozgás során, és feltöltődve térjetek haza.
Mikes Kriszti
Mikes Kriszti
Hatha, Gyerekjóga, Csakra meditáció
Úgy éreztem, hogy a segítséget, amit a jóga nyújthat az emberek számára, mindenkinek meg kellene ismernie. Ezért lettem jógaoktató, hogy a meditáció és a jóga napi gyakorlása mellett, csatornája legyek a Mestereimtől kapott tudásnak. Célom, hogy mások is megtapasztalhassák a jóga rendkívüli, jótékony hatásait, melyet az elmére és a testre gyakorol.
López-Mészáros Zsófi
López-Mészáros Zsófi
Theta Healing® tanár és konzulens
Eleinte elsődlegesen önmagam és családom fejlesztése, gyógyítása volt a cél. Fokozatosan érett meg bennem, hogy ha az én életem így megváltozott a Theta Healing® segítségével, akkor másoknak is tudok segíteni ebben. Ma már konzulensként dolgozom, és fantasztikus érzés minden kezelés alkalmával megélni azt a csodát, ahogy a klienseim élete is fejlődésnek indul.
Könczöl-Farkas Adri
Könczöl-Farkas Adri
Kismama jóga, Babás jóga, Szülés utáni jóga
Én álmodtam egy olyan világot, ahol minden szülés szép élmény… a végén egy boldog család születik, és a lehető legnagyobb harmóniában telnek a gyermekévek! Jelenleg fő tevékenységem a jóga, ebben megtaláltam ugyan azt a segítő hivatás szellemet, amit a bábaság során! Első naptól kezdve magaménak éreztem és tudtam, hogy ezzel a Hatha jóga módszerrel, irányzattal, tudok a legtöbbet segíteni és adni! „A csodát és a boldogságot nem kívülről küldik, hanem belülről kell megidézned!”

KÜLDETÉSÜNK

MI EZÉRT KELÜNK FEL MINDEN NAP
namaste

Ide írhatnánk nagyon magasztos gondolatokat arról, hogy miért hoztuk létre a YOGAZONA-t. Igazából egy nagyon egyszerű oka van: mi imádunk jógázni. Mert a jóga kikapcsol, mert a jóga tudatosságra nevel, mert a jóga feltölt, mert a jóga jó edzés, mert a jóga nemvárt dolgokat tanít meg. Így a YOGAZONA egy olyan hely lett, ahol a hét minden napján jógázhatsz és megpihenhetsz a napi rohanásban. Teljesen kezdő szinttől haladó szintig várjuk mindazokat, akiknek fontos a test-lelki-szellemi egészségük, és készek is tenni ennek érdekében. Úgy alakítottuk ki az órarendet, hogy mindenki megtalálhassa a saját igényeinek megfelelő óratípust: Gerincjóga, Stresszoldó hatha jóga, Dinamikus hatha jóga, Segédeszközös jóga, Jóga 40+ (kímélő), Női jóga, Gyerekjóga, Baba-mama jóga és Kismama jógaórák közül tudtok választani. Célunk, hogy minél több gyömrői és környékbeli lakossal megismertessük és megszerettessük ezt a több ezer éves tudományt. Kellemes, családias környezetben várunk mindenkit, aki szeretné felfedezni a jóga mélységeit.

  • stresszoldás

  • alakformálás

  • gerincjóga

  • önismeret

Iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre!

Ti mondtátok