Hatha jóga alaptanfolyam kezdőknek
HANGFÜRDŐ
EGYÉNI ÉS CSOPORTOS
Relaxáló hangélmény
Érdekel
Hatha jóga alaptanfolyam kezdőknek
a tudatos teremtésig
Tudatos jelenléttől
- önfejlesztő csoport -
Érdekel

JÓGA ÉS HANGTERÁPIÁK

Emeld a rezgésed, hangold fel magad!

Csoportos Jógaórák

Csoportos jógaóráinkon segítünk, hogy tested jólesően átmozgasd, lelked megnyugodjon, feltöltődjön és az elméd elcsendesedjen. Ezáltal képessé válsz kapcsolódni önmagadhoz, amitől jobban érzed majd magad.

Csoportos Hangfürdők

Tibeti hangtálas hangfürdővel és Gong meditációval segítünk kikapcsolni, ellazulni és egyensúlyba kerülni, hogy feltöltődve, megújulva térhess haza. Csak le kell feküdnöd és élvezni a hangutazást.

Egyéni Hangtál Kezelés

Privát hangtál foglalkozás keretében a saját aktuális témádra, kihívásodra fókuszálunk, és erre kapsz célzott kezelést, megfelelő rezgésű tálak bevonásával, amiket a testre helyezünk fel.

Vocal Sound Healing

Hang a lélek tükre, megmutatja mi van benned. A szabad hangadás módszerével saját hangodon keresztül tudatosíthatsz és szabadíthatsz fel nehéz érzelmeket, mint a gyász, félelem, düh, fájdalom.

KÜLDETÉSÜNK

MI EZÉRT KELÜNK FEL MINDEN NAP
namaste

A jóga egy összetett módszer arra, hogy egyensúlyba hozzuk testünket, lelkünket és szellemünket - így mindenkinek ajánlott, kortól, nemtől, élethelyzetetktől függetlenül. Oktatóként hatásait már el kezdtük saját bőrünkön megtapasztalni és ez bátorít minket arra, hogy megosszuk másokkal ezt a csodás tudományt. Széles eszköztárából mindenki találhat olyat, amit könnyen beépíthet a hétköznapjaiba - legyen az relaxációs technika, légzőgyakorlat, ászanák, mantra, koncentrációs vagy meditációs gyakorlat. A YOGAZONA egy olyan hely, ahol mindig megpihenhetsz a hétköznapi rohanásban, nyugalommal és új energiákkal töltődhetsz, amit tested és lelked is meghálál. Legyen a célod a hátfájás csökkentése, az ülőmunka kompenzálása, a tartás javítás, vagy éppen a lelki feszültségek oldása, azok okainak feltárása és megértése, vagy hozzáférés egy mélyebb és bölcsebb énedhez - a jóga segítőd lesz ezen az úton. Várunk sok-sok szeretettel! Namaste! 🙏🏻✨

  • stresszoldás

  • fájdalom enyhítés

  • testtartás javítás

  • egyensúly

CSAPATUNK

Angalét Zsuzsanna
Angalét Zsuzsanna
Hatha jóga, Vocal Sound Healing, Csoportos Hangfürdő, Gong meditáció, Egyéni hangtál
Farkas Babett
Farkas Babett
Online Kismama jóga, Online Szülésfelkészítés
Az óráim lehetőséget biztosítanak Neked és babádnak a közös kikapcsolódásra, függetlenül attól, hogy a pocakodban hordod még Őt, vagy már a karjaidban tarthatod. Egyik foglalkozás sem igényel jógás előképzettséget, az óra során mindent a Ti igényeitekhez igazítok, a legfontosabb, hogy jól érezzétek magatokat a közös mozgás során, és feltöltődve térjetek haza.
VÖRÖS DÓRA
VÖRÖS DÓRA
Yin-Yang jóga, Baba-mama jóga, Yin jóga, Hangtálas Yin jóga
Óráimon egy rövid hangolódás és néhány légzőgyakorlat után dinamikusabb gyakorlatokkal kezdünk, majd fokozatosan lassulunk le és végül yin pózokkal csendesedünk. Ez az óratípus tökéletes lehet neked, ha aktív, pörgős személyiség vagy, de vágysz a megnyugvásra, keresed a lelki békét.
BALDAVÁRI ORSI
BALDAVÁRI ORSI
Vinyasa flow jóga
Sok színpadon töltött év után, a testem elfáradt és érzékeim kimerültek, így problémák jelentkeztek. Ekkor indultam el egy önismereti úton. Elkezdtem keresni a fejlődési lehetőségeket, így találtam rá a jógára. Kezdetben, mint mozgásforma tekintettem rá, de hamar rájöttem, hogy ez ennél sokkal több. Számomra a jóga lelki harmóniát és testi szabadságot adott.Flow óráimon megismerheted tested és lelked olyan részeit, ami még idáig ismeretlen volt számodra. Hiszek a zene felszabadító és a jóga gyógyító erejében. A kettő együtt, pedig csodákra képes.

Híreink

Stúdiónkkal kapcsolatos aktualitásaink. Korábbi híreinket itt találod.

Iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre!

Ti mondtátok