JÓGA ÉS HANGTERÁPIÁK
Emeld a rezgésed, hangold fel magad!
Csoportos Jógaórák
Csoportos jógaóráinkon segítünk, hogy tested jólesően átmozgasd, lelked megnyugodjon, feltöltődjön és az elméd elcsendesedjen. Ezáltal képessé válsz kapcsolódni önmagadhoz, amitől jobban érzed majd magad.
Csoportos Hangfürdők
Tibeti hangtálas hangfürdővel és Gong meditációval segítünk kikapcsolni, ellazulni és egyensúlyba kerülni, hogy feltöltődve, megújulva térhess haza. Csak le kell feküdnöd és élvezni a hangutazást.
Egyéni Hangtál Kezelés
Privát hangtál foglalkozás keretében a saját aktuális témádra, kihívásodra fókuszálunk, és erre kapsz célzott kezelést, megfelelő rezgésű tálak bevonásával, amiket a testre helyezünk fel.
Vocal Sound Healing
Hang a lélek tükre, megmutatja mi van benned. A szabad hangadás módszerével saját hangodon keresztül tudatosíthatsz és szabadíthatsz fel nehéz érzelmeket, mint a gyász, félelem, düh, fájdalom.
KÜLDETÉSÜNK
MI EZÉRT KELÜNK FEL MINDEN NAP
A jóga egy összetett módszer arra, hogy egyensúlyba hozzuk testünket, lelkünket és szellemünket - így mindenkinek ajánlott, kortól, nemtől, élethelyzetetktől függetlenül. Oktatóként hatásait már el kezdtük saját bőrünkön megtapasztalni és ez bátorít minket arra, hogy megosszuk másokkal ezt a csodás tudományt. Széles eszköztárából mindenki találhat olyat, amit könnyen beépíthet a hétköznapjaiba - legyen az relaxációs technika, légzőgyakorlat, ászanák, mantra, koncentrációs vagy meditációs gyakorlat. A YOGAZONA egy olyan hely, ahol mindig megpihenhetsz a hétköznapi rohanásban, nyugalommal és új energiákkal töltődhetsz, amit tested és lelked is meghálál. Legyen a célod a hátfájás csökkentése, az ülőmunka kompenzálása, a tartás javítás, vagy éppen a lelki feszültségek oldása, azok okainak feltárása és megértése, vagy hozzáférés egy mélyebb és bölcsebb énedhez - a jóga segítőd lesz ezen az úton. Várunk sok-sok szeretettel! Namaste! 🙏🏻✨
stresszoldás
fájdalom enyhítés
testtartás javítás
egyensúly
Friss cikkeink blogunkról
- Mit jelent a NAMASTE?
- A jóga 5 pozitív hatása
- Az 5 legnépszerűbb jógairányzat
- Ha esetleg azt gondoltad, a jóga egyenlő a jógapózok gyakorlásával
- A 3 leggyakoribb kifogás, amiért nem jógázunk
- Mire számíts, ha először merészkedsz el jógaórára
- Jóga Level3 - a jóga, mint életmód
- Jóga Level2 - a spirituálisan ébredők
- Jóga Level1 - a jóga, mint sport