MIÉRT JÓGÁZZ?
A jóga jótékony hatásai, amit már az elején megtapasztalsz
Stresszoldás
Jóga- és légzőgyakorlatok, relaxáció és meditáció mind oldják a feszültséget a testben és lélekben egyaránt
Testtartás javítás
Ülőéletmód ellensúlyozása – izmok nyújtása, megerősítése, helyes mozgásminták tanítása az idegrendszernek
Fájdalom enyhítés
Fájdalom enyhítés – derékban, hátban, nyakban, vállakban. A jóga kíméletesen hozza vissza az egészséget.
Lelki fejlődés
Harmóniába hozhatod tested-lelked- szellemed, megtapasztalva természetes állapotodat.
Híreink
Stúdiónkkal kapcsolatos aktualitásaink. Korábbi híreinket itt találod.
OKTATÓINK

Angalét Zsú

Farkas Babett

Mikes Kriszti

Könczöl-Farkas Adri

Gombás Niki

Schantl Judit (SENSI)

KEMENES ZSUZSI
KÜLDETÉSÜNK
MI EZÉRT KELÜNK FEL MINDEN NAP
Ide írhatnánk nagyon magasztos gondolatokat arról, hogy miért hoztuk létre a YOGAZONA-t. Igazából egy nagyon egyszerű oka van: mi imádunk jógázni. Mert a jóga kikapcsol, mert a jóga tudatosságra nevel, mert a jóga feltölt, mert a jóga jó edzés, mert a jóga nemvárt dolgokat tanít meg. Így a YOGAZONA egy olyan hely lett, ahol a hét minden napján jógázhatsz és megpihenhetsz a napi rohanásban. Teljesen kezdő szinttől haladó szintig várjuk mindazokat, akiknek fontos a test-lelki-szellemi egészségük, és készek is tenni ennek érdekében. Úgy alakítottuk ki az órarendet, hogy mindenki megtalálhassa a saját igényeinek megfelelő óratípust: Gerincjóga, Stresszoldó hatha jóga, Dinamikus hatha jóga, Segédeszközös jóga, Jóga 40+ (kímélő), Női jóga, Gyerekjóga, Baba-mama jóga és Kismama jógaórák közül tudtok választani. Célunk, hogy minél több gyömrői és környékbeli lakossal megismertessük és megszerettessük ezt a több ezer éves tudományt. Kellemes, családias környezetben várunk mindenkit, aki szeretné felfedezni a jóga mélységeit.
stresszoldás
alakformálás
gerincjóga
önismeret
Friss cikkeink blogunkról
- Mit jelent a NAMASTE?
- A jóga 5 pozitív hatása
- Az 5 legnépszerűbb jógairányzat
- Ha esetleg azt gondoltad, a jóga egyenlő a jógapózok gyakorlásával
- A 3 leggyakoribb kifogás, amiért nem jógázunk
- Mire számíts, ha először merészkedsz el jógaórára
- Jóga Level3 - a jóga, mint életmód
- Jóga Level2 - a spirituálisan ébredők
- Jóga Level1 - a jóga, mint sport