Fordított Testhelyzetek Workshop
Oktató: Lőrincz Imi
Következő időpont: 2016.06.18, szombat, 09:00-12:00
Részvételi díj: 3900Ft
Az eseményre bejelentkezés szükséges itt, vagy az Órarend menüben a “Bejelentkezés óráinkra” gombra kattintva.
Miért hasznosak a fordított testhelyzetek?
A fordított testhelyzetekben fejünk a szív vonala alatt helyezkedik el, ami megfordítja a gravitáció szervezetünkre gyakorolt hatását. Fejjel lefelé belső szerveink intenzív frissítő ’masszázst’ kapnak és az érrendszer is felpezsdül. Ezek a jógapózok az egész szervezetünket harmonizálják, a fizika síkon túlmenve pozitív hatást gyakorolnak az energetikai, érzelmi és mentális testre is. Nem véletlenül mondják a fejenállást az ászanák királyának, a gyertyaállást pedig az ászanák királynőjének.
Pozitív hatások:
- serkenti a vérkeringést
- javítja az emésztést és a kiválasztást
- erősíti az immunrendszert
- lassítja az öregedést
- növeli a csontok sűrűségét
- javul az izmok és a bőr tónusa
- csökkenti a visszereket a lábakban
- elősegíti a méregtelenítést
