JÓGA START Kezdő jógatanfolyam 2019.11.10.

JÓGA START  kezdő jógatanfolyam – Angalét Zsúval

Csatlakozz 6 alkalmas intenzív jógatanfolyamunkhoz, válts életmódot, és vedd a kezedbe az irányítást!

Légy fittebb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és szeretetteljesebb!

Ismerd meg a jóga széles eszköztárát és válaszd ki a hozzád közel álló technikákat!

Miért csatlakozz a JÓGA START programjához?

A TEST EGÉSZSÉGE

A jógapózokat az alapoktól felépítve sajátítod el, hogy megtanuld 

✅ milyen gyakorlatokkal kompenzáld az egész napos ülést, 

✅ milyen jógapózokat gyakorolj (és milyeneket ne), ha fáj a derekad, hátad, nyakad

✅ hogyan tudod a testtartásodat javítani, bizonyos izmok erősítésével, mások nyújtásával és új szokások kialakításával

✨ A LÉLEK EGÉSZSÉGE

Légző, relaxációs és meditációs technikákkal megtanulod

✅ hogyan kell tudatosan pihenő-rekreációs üzemmódba kapcsolni szervezetedet

✅ milyen azonnali stresszoldó technikák vannak, amit pl. a munkahelyeden észrevétlenül alkalmazhatsz

✅ hogyan tudod oldani azokat a lelki blokkokat, amik szorongást, félelmet, önbizalomhiányt, kapcsolati nehézséget váltanak ki

✨ A SZELLEM EGÉSZSÉGE

Koncentrációs, vizualizációs és intuitív gyakorlatoknak köszönhetően

✅ gondolkodásod kitisztul, elmédet és intelligenciádat a saját szolgálatodra tudod fordítani

✅ frissen, energikusan, összeszedetten tudod élni napjaidat

✅ tudatosabbá válsz a választásaidat, döntéseidet illetően

Célunk, hogy a tanfolyam alatt megismerd a jóga széles eszköztárát és megtanuld a számodra legmegfelelőbb technikákat alkalmazni, hogy testben, lélelkben és szellemben is egyre egészségesebbé válj!

Neked ajánljuk ezt a tanfolyamot, ha ezek közül bármelyik jellemző rád:

  • Szeretnél a jógával a jógapózokon túl is megismerkedni
  • Sokat ülsz munkahelyeden, autóban, otthon
  • Szokott fájni a hátad/derekad/vállad/nyakad
  • Stresszesek a hétköznapjaid
  • Szorongó, feszült, esetleg depresszióra hajlamos vagy
  • Nincs elég önbizalmad, önbecsülésed
  • Nem találod a helyedet, keresed az utadat

OKTATÓ: Angalét Zsuzsa jógaoktató, elérhetőség: 06205180127, info(kukac)yogazona.hu

TANFOLYAM IDŐPONTOK:

Nov. 10. Vasárnap 09:00 – 12:00

Nov. 24. Vasárnap 09:00 – 12:00

Dec. 08. Vasárnap 09:00 – 12:00

Dec. 15. Vasárnap 09:00 – 12:00

Jan. 05. Vasárnap 09:00 – 12:00

Jan. 19. Vasárnap 09:00 – 12:00

Minimum létszám: 6 fő, maximális létszám 12 fő

JELENTKEZÉS: helyedet a tanfolyam befizetésével tudod biztosítani, november 8-ig.

A TANFOLYAM DÍJA:

6 alkalom x 3 óra, összesen 30.000 ft

FIZETÉSI LEHETŐSÉGEK

  • Banki utalás (11742197 21451298, OTP Bank, Angalét Zsuzsanna), közlemény: név+tanfolyam
  • SZÉP kártya szabadidő alszámla (a fizetés menete eltér szolgáltatónként, kérj vedd fel velünk a kapcsolatot)
  • Készpénz személyesen fizetve stúdiónkban

Részletfizetés

Első részlet (15.000 ft) nov. 8-ig, második részlet (15.000 ft) dec.8-ig.

AJÁNDÉK

A tanfolyam ideje alatt megajándékozunk 3 db jógaórával, hogy ne ess ki a gyakorlatból azokon a heteken sem, amikor épp nincs oktatás. 🎁

GARANCIA

A tanfolyamra 100%-os elégedettségi garanciát vállalunk!

Ha a 6. alkalom után úgy érzed, hogy a tanfolyamon tanultak nem voltak hasznosak számodra, visszafizetjük a tanfolyam árát!

Várunk sok szeretettel! 🙏🏻☺️