A Nemzetközi Jóganap (06.21.) tiszteletére ingyenes jóga napot tartunk stúdiónkban, amire Téged is várunk!
“A jóga világnapjával az ENSZ elismerte a jóga “holisztikus szemléletét az egészség és a jólét területén”, és egyben azt is, hogy a jóga gyakorlásának előnyeivel kapcsolatos ismeretek minél szélesebb körben való terj
esztése a világ népességének egészsége számára hasznos.” – írja a Jógapont.hu
Próbáld ki ingyen jógaóráinkat, akár az összeset, bármilyen elköteleződés nélkül!
Tapasztald meg Te is, milyen érzés, amikor tele vagy energiával és jól érzed magad a bőrödben! 😉
Program:
- 09:00 – 10:30 Dinamikus hatha jóga Zsúval
- 11:00 – 12:30 Kezdő hatha jóga Zsúval
- 14:00 – 15:30 Kismama jóga Adrival
- 16:00 – 17:30 Gerincjóga Imivel
- 18:00 – 19:30 Hatha jóga Zsolttal
Ha még sosem jógáztál a kezdő hatha jógát és a gerincjógát mindenképp érdemes kipróbálnod! Kezdőként bátran jöhetsz a hatha jógára vagy a dinamikusra is, ha szoktál mozogni. A kismama jógára a várandósság 14. hetétől érdemes jönni.
Az órákon bármikor tarthatsz pihenőt, ha elfáradsz.
Hozz magaddal kényelmes ruhát, vizet és törülközőt, a jógaeszközöket /jógamatrac, hevederek, jógatéglák, takarók/ mi biztosítjuk neked!
Érdemes 15 perccel a kezdés előtt érkezni, hogy kényelmesen jusson idő az adminisztrációra, öltözésre, mosdóra.
Az idősebb gyerekeknek (12+ év) is érdekes kikapcsolódás lehet, szeretettel várjuk őket is!
A rendezvény ingyenes, viszont a helyek száma limitált, ezért kérünk, hogy mindenképp jelentkezz be az alábbi linken:
Kérdés esetén fordulj hozzánk bizalommal: +3620 518 01 27, info(kukac)yogazona.hu
Várunk sok szeretettel! 🙂