A páros jógaműhelyen társunk segítségével hajtjuk végre a jógapózokat (ászanák), hogy hatékonyabban érjük el a célunkat és szerezzük meg a szükséges tapasztalatokat.
A társ feladata, hogy segítsen pontos helyzetbe hozni az egyes testrészeket és támogat ennek megtartásában. Majd ő maga is belehelyezkedik az ászanába, amit így már sokkal pontosabban és tudatosabban hajt végre.
Az ászanák felvétele előtt rávezető gyakorlatok végzését is segíti a partner, így könnyebb lesz az ászana elvégzése, de akár szilárd “támaszként” is segítheti a gyakorlást.
A páros jóga feszültségoldó, fejleszti a koncentrációt, nem csak magunkra, hanem egy másik személyre is figyelünk egyszerre a gyakorlás során.
A közös gyakorlás együttműködésre, toleranciára, empátiára tanít bennünket. Növeli az önbizalmat, megtanít másokban bízni, illetve egymást támogatni.
Érkezhetsz barátnőddel, pároddal, anyukáddal, testvéreddel –
bárkivel, akivel szívesen gyakorolsz.
Csatlakozz, együtt könyebb! 
A foglalkozásra teljesen kezdő és haladó jógásokat is egyaránt várunk.
Workshopot vezeti: Mikes Krisztina, jógaoktató
Workshop díja: 3.900 ft/fő (előre fizetés esetén)
Jelentkezés: a műhely díj befizetésével
Szabad helyek függvényében a műhely napján is befizethető a workshop, ez esetben a díj 5.900 ft/fő.
Fizetési lehetőségek
- Banki utalás (11742197 21451298, OTP Bank, Angalét Zsuzsanna) közleményben feltüntetve a nevet és időpontot
- SZÉP kártya – szabadidő alszámla (a fizetés menete eltér szolgáltatónként, írj nekünk az info(kukac)yogazona.hu-ra vagy hívj minket a +3620 518 0127-es számon)
- Készpénzben a jógaműhelyt megelőző nap 18 óráig a jógastúdióban (időpont egyeztetés: +3620 518 0127)
Jelentkezz időben! A helyek limitáltak, ezért kérjük, hogy regisztrálj be előre ezen a linken.
További információ: +3620 518 0127, info(kukac)yogazona.hu
