PRÁNÁJÁMA MŰHELY – 2017.10.15. 09:00-12:00

Ismerj meg és sajátíts el olyan légzéstechnikákat, amelyek segítségével: könnyedén oldhatod a napi stresszt feltöltődhetsz energiával mélyebb, belső nyugalmat tapasztalhatsz meg felkészülhetsz a meditációra bárhol, bármikor végezheted, ha van 5 szabad perced A ‘prána’ jelentése életenergia, az éltető energia; az ‘ájáma’ jelentése irányítani, szabályozni. A pránajáma egy hihetetlen erejű eszköz, amely hidat képez az ember[…]

YOGAZONA Délelőtti kezdő jógatanfolyam

DÉLELŐTTI KEZDŐ JÓGATANFOLYAM – 10.06-től péntekenként 09:00-től

8 alkalmas délelőtti jógatanfolyamot indítunk kezdőknek 10.06-tól, péntekenként 09:00-11:00-ig. Ismerd meg a jógát ősi, tradicionális forrásból – Sivánanda hatha jóga kezdőknek, délelőtti időpontban! KEZDŐKNEK szóló 8 alkalmas jógatanfolyamunkon:  elsajátítasz olyan jógapózokat, amik segítenek a testi-lelki-szellemi egyensúly helyreállításában, megtanulsz olyan légzés, relaxációs és meditációs technikákat, amik segítenek a napi stressz levezetésében, megismerkedhetsz a jóga filozófia és[…]

Szülés utáni regeneráló jóga YOGAZONA Gyömrő

SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓS WORKSHOP – 09.03. 09:00-12:00

Baba-Mama léleksimogató – Testi-lelki-szellemi regeneráció a szülés utáni időkre! Gyere el és értékeld újra anyai és női szerepeidet a szülés után, engedd el a szülés élmény nehéz részeit, mélyítsd el babáddal a bensőséges kapcsolatot és sajátíts el olyan gyakorlatokat, amikkel tested gyorsan regenerálódik!

YOGAZONA a jóga 8 ága workshop 2017.07.02.

A JÓGA 8 ÁGA – Jóga filozófia workshop 07.02.

Érdekel a jóga filozófiai háttere? Szeretnéd tudni, miért több a jóga nyújtásnál vagy erősítésnél? Tudtad, hogy a pózok gyakorlása csupán töredéke a jóga egészének? Tudj meg többet a jóga mélységeiről, magában rejtett lehetőségeiről, transzformációs erejéről!   Várunk Téged is interaktív jóga wokrshopunkon! Téma: A JÓGA 8 ÁGA Időpont: 2017. július 2., vasárnap, 09:00 – 12:00[…]